Złość jest zupełnie zwyczajną emocją, czujemy ją, gdy ktoś lub coś przekracza nasze granice. Choćby wtedy, kiedy ktoś bije na ulicy psa. W tym wszystkim nie chodzi o to, żeby się nie złościć, ale żeby umieć swoją złość w sposób kontrolowany rozładować. 

W ciągu dnia szczególnie ciężkie są poranki i przyjścia do domu. To takie punkty zwrotne dnia, w których wiele trzeba zrobić w krótkim czasie. I jedna rzecz więcej, jedna rzecz nie tak, jedna rzecz niezgodna z planem naprawdę - wybija z nas toru i potrafi wyprowadzić z równowagi

I my miewamy ciężkie poranki. Pamiętam jeden z nich. Był trudny. Nie dlatego, że się potknęłam o zabawkę, nie dlatego, że blat w kuchni był brudny, czy że pieseł nie miał umówionej wody w misce ... Choć może dlatego? Nie wiem. Wiem natomiast, że złość przychodzi i zanim odejdzie lub rozbuja się na dobre, nie wiadomo, co z nią zrobić. A czasu szczególnie o poranku mało. 

Dla tych, którzy nie mogą wyjść na spacer czy pobiegać, żeby rozładować emocje (przynajmniej np. do wieczora) plakat "Zaraz wybuchnę". Pooddychajcie o poranku z nami.